Алхам алхамаар зааварчилгаа

1. Нимбэгний суурийг бэлтгэх

Нимбэгний суурийг гаргаж эхэл. Том саванд хийж, шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, нунтагласан элсэн чихэр. Элсэн чихэр бүрэн ууссан болтол хутгана. Нэг удаа ууссан, хүйтэн ус нэмээд сайтар холино. Нимбэгний амтыг амталж, чихэрлэг эсвэл нимбэгний шүүс нэмэх замаар шаардлагатай бол чихэрлэгийг тохируулаарай.

2. Цөцгий тос

Тусдаа аяганд, хүнд цөцгийд асга. Цахилгаан холигч ашиглан зөөлөн оргилууд үүсгэх хүртэл тосыг ташуурдах болно. Энэ нь 2-3 минут орчим байх ёстой. Цөцгийн тос болж хувирахаас болгоомжлох хэрэгтэй.

3. Нимбэгний болон ташуурдуулсан тосыг хослуулна

Цөцгий ташуурдуулсны дараа үүнийг нимбэгний хольц руу зөөлөн нугалав. Хоёрыг нь хослуулахын тулд хоёрыг нэгтгэж, ташуурдуулсан тос нь нимбэгний туршид жигд хуваарилдаг. Энэ алхам нь ундааны гарын үсгийн бүтэцтэй ундаа өгдөг.

4. Мөсөн дээр үйлчил

Үйлчлэх, нүдний шилээр дүүргэх, нүдний шилээр дүүргэх, мөсөөр ташуурдуулсан нимбэгний хэсгийг асга. Мөс нь ундааг хөргөх, сэтгэл сэргээдэг. Нэмэгдсэн мэдрэгчтэй, шил бүрийг нэг зүсэм нимбэг, гаа, гаа загатнах.

Тохируулах сонголтууд

Ташуурдсан нимбэгний нэг их зүйлсийн нэг нь түүний олон талт юм. Уухоо тохируулах цөөн хэдэн санааг энд оруулав.

• Жимсний хэлбэлзэл: Цэвэрлэсэн гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, эсвэл Нимбэгний хувьд нимбэгний тохой. Зүгээр л сонгосон жимсээ бага зэрэг усаар холино, үүнийг нимбэгний суурь руу холино.

• ургамлын гаралтай дусаах: Basil эсвэл RoseMary гэх мэт ургамлуудтай туршилт хийх. Артоматик туршлагад нимбэгний туршид навч навчны ёроолд хэдэн навчисаар боож өг.

• гялалзсан тохой: Fizzy хувилбарын хувьд, усны талыг нь гялалзсан усаар орлуулаарай. Энэ нь ундаагаар сэтгэл татам efflvescescess нэмдэг.

Байгуулах

Ташуурдсан нимбэгний найрлага бол зугаа цэнгэл бөгөөд найз нөхөд, гэр бүлийнхээ сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байна. Цөцгий бүтэцтэй, ZESTY амт, энэ нь Picnics, Picnics, Brown-ийн хувьд төгс төгөлдөр юм. Өөрийгөө бүтээхийн тулд амт, чимэн гоёл чимэглэлтэй болохын тулд бүү эргэлзээрэй. Энэ сайхан сэтгэлтэй ундаагаа сайхан өнгөрүүлээрэй, зуны турш сайхан байгаарай!